没有最好的药，只有最适合自己的药。因为各人体质不同，所以同一种药在不同的人身上，会有不同的效果。建议去看看真正的中医，开点药调理一下。还要结合生活习惯的改变，才能达到最好的治疗效果。另外给你点生活中的建议，希望能帮到你。
1.肉，盐，油，少吃。盐早晚不吃，中餐少吃！。2.守住口，饭不能吃多，六七成饱，要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃。3.少量运动，在自己的承受范围内，不要感觉到劳累。若血压有降下，运动量要适当增加。严禁熬夜！《沈家心脏病疗法》
高血压要长期服药，可哪种降压药的副作用最小呢？不同种类的降压药物，其副作用也有所不同。几乎所有的降压药物都存在副作用，但是不同个体的差异较大，发生率也不是很高。
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