我的心理烦恼

你好同学，我是心理医生，我的诊所经常有像你这么大的中学生咨询，其实我们当年也和你一样的，注意力不集中，记忆力减退很大程度上都是由于压力过大、紧张焦虑导致的，这些负面情绪往往会导致你学习效率的下降。既然你即将中考，你目前在学习的同时注意休息，不要过度熬夜等情况，让你父母重视这件事情，多和他们聊聊，学习劳逸注意结合，考试没有多难的而且这样学习效率会高很多。祝你中考成功！

压力太大，放松自己吧。多休息，少焦虑。

看你说的这些。看来你这段时间里有心事，并且这件事给你带来了很大的烦脑
只要你把你的心事了结了就好了
心事了结了心情也就会舒畅好多，自然而然你的精神就会集中在学习上了
在此祝你：能尽快了结你的个人心事。好让学习跟进

一楼说的很对。。你只要想：中考算什么，还不是一次考试？！尽力就够了，成败自古都不是重点！
乐观 释然

同学我在一楼的基础上补充几句，临近中考不要给自己太多的心理压力。按照一起的心态对待学习，不要无缘故的给自己施加压力。当你走过中考在看中考，你就知道轻松了。祝你中考成功！

hello,如果只是同学你为什么那么生气呢？如果是你在乎的人，而他（她）不在乎你，那么你就更不要勉强了，因为无论友谊还是爱情都是双向的。他（她）对你发脾气是不是他（她）心情不好呢？如果是就原谅吧，如果他（她）是故意的，那你也得原谅，并且知趣的慢慢远离他（她），见面了仅是笑笑就够了！凡事不能强迫的，要尊重对方。希望你好起来！加油哦