练完瑜伽后,背部好痛,痛的睡不着觉,十受伤了吗?

练完瑜伽后,背部好痛,痛的睡不着觉,十受伤了吗?
2024-12-16 11:28:40
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回答1:

可能是肌肉拉伤吧。初练的话疼痛正常,可如果疼的睡不着觉的话就有点严重了