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51问答网 > 办了健身卡，每天工作十二小时，实在没有时间去健身房了没办法运动减肥，只能先尝试节食从饮食方面开始，

办了健身卡，每天工作十二小时，实在没有时间去健身房了没办法运动减肥，只能先尝试节食从饮食方面开始，

2024-12-12 19:46:28

推荐回答（4个）

回答1：

。早上一个蛋加奶。这9中午荤素搭配。晚点吃少点。但是有一个最重要的就是不要吃太饱

回答2：

这是百度经验上的希望可以帮到你这是链接http://jingyan.baidu.com/article/c275f6baea6f04e33d75679f.html

回答3：

少吃高热量的不就行了

回答4：

那样啊

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