说句实话2天的时间有点紧，但是希望我的回答可以帮到你。
你到上海火车站以后，行李什么的肯定比较多，而且也想休息一下。而且你想在市区活动，那么最近的我觉得就是静安寺那里，你打车过去最好，（ps 你跟司机说走长寿路，然后到过武宁路到曹家渡，往那里到静安寺）
静安寺就是你的第一站，那里属于上海众多繁华的地区之一，市中心，周围有很多酒店可以选择，价钱当然不会便宜，但是相当的热闹。
上海枫蓝商务酒店 价位：238
上海格林豪泰连锁酒店（武定路店） 价位：209
还有motel 168也是不错的选择。
附近还有 百乐门大酒店,延安饭店,希尔顿酒店等
都是1条马路的距离，搂主很快就能找到
旅店找好了快到晚上了，你就出来逛逛。
夜生活开始了！！！！
你先找到久光百货，路人肯定都知道，随便问一问就行了，高级商场！物品齐全，但是价位么~呵呵
可以逛好长一段时间，百乐门也是不错的选择，或者搂主不喜欢逛商场，或者人群拥挤的地方，久光对面的静安公园也是好去处，虽然周围都是高楼~
如果搂主对动漫什么的感兴趣，静安寺还有动漫基地。
珠宝商店，古玩，静安寺几乎都有，久光后面的那条街道上还有诸如 78拉面，burger king 麦当劳，路路酒家，pizza hut，吃的东西很多，还有一个新疆面馆，味道很地道~我经常上那里去吃。
这样一来4号下午到晚上，十分丰富，步行回旅店休息下准备明天的行程。
第二天，从宾馆来到九光附近的地下广场~坐地铁，可以到徐家汇，但是我建议最好叫出租车，公交车肯定挤死你，如果一定要做的话，824可以选择。
出租车叫到徐家汇一路上可以看看上海的风貌。
徐家汇就是买东西的天堂。搂主带好钱就可以了。太平洋广场等等都是不错的去处。还有就是要提的徐家汇地下商城，真的是很大很大，我去了很多次到现在还是会觉得方向感全无。
路途中和司机说先到交大，这样搂主不仅能不被骗钱绕弯路，而且搂主不是说想要到交大看看么~一举两得。
地下商场吃得也很多，但都是小吃，如果搂主不喜欢，头顶上的百货商场里面有高档的东西，任你挑选。
这样一来基本上5号的上午，和中午就在那里度过。
稍事休息，到徐家汇地下广场坐地铁到人民广场。那里的地下广场也是一流。
人民广场也是上海市政府厅所在之处，从地下广场走到地面，就是人民广场，看看鸽子，不错，上海博物馆就在中间，旁边也有上海大剧院，拍照的地方很多。
这样就接近傍晚~夜景要来了。
看完过一条马路，再走几步就是南京路，欣赏上海的华丽之处吧~ 这样一直到晚上都兜不完，你们可以随便找个饭馆吃饭。休息一下。
沿着南京路一直走，在欣赏夜景的同时你马上就能走到外滩。外滩现在在改造，为的就是使车辆全都在地面下行使，使外滩和南京路步行街连为一体，还有人民广场，成为真正的步行街。你现在所在的地方叫浦西，黄浦江对面就是浦东，金茂，东方，环球 亚洲3高全在那里，好好欣赏，第4高也正在建设中，确实很漂亮。
5号基本上过去了，想回到酒店稍微有点麻烦。因为正在施工，交通很堵塞，所以在此建议搂主使用出租车，或者搂主不嫌麻烦，从外滩走回南京路步行街的入口，那里有公交车20路，可以坐回到静安寺九光那里~
6号早晨，搂主从宾馆出来，再来到久光，坐地铁（地点安排很好吧） 去 浦东看东方明珠吧， 还有金茂~ 环球~这样几大建筑都看到了，提醒一点，别在里面吃饭，除非搂主特别有钱。推荐一个吃饭的好地方，东方明珠附近，有个置地广场还是什么的，名字我一下子想不起来了，但是十分显眼，搂主兜完建筑去那里面吧，楼上有个叫喜多屋的自助餐，我个人极力推荐，200一个人，吃的超好，帝王蟹都是无限量供应，冷饮都是哈根达斯的搂主自己想吧~（如果晚上来最好，在里面可以看到非常漂亮的浦西夜景，可惜搂主6号下午就要走了）
玩好以后，坐地铁回静安寺吧。休息整理一下，准备回家~~~
地铁几号线的问题，搂主我向你道歉，我自己也不是很清楚。因为太多了，搂主买票的时候问下买票员就好了~
搂主时间有限，我只能介绍这么一点地方，但是行程感觉是很紧凑的，几个有代表的地方也都去了~希望搂主开心
外滩，东方明珠，南京路都在一块地方，你4号下午四点从火车站出发，坐地铁到南京西路站，出来去南京路逛逛街，顺便吃个晚餐，然后日落了华灯初上的时候问问路人怎么去外滩，很近的，在外滩可以看到东方明珠和百老汇，夜景很美的。
五号可以去复旦和交大看看，晚上到徐家汇逛逛
六号上午可以去陆家嘴感受一下上海的繁华和快节奏。具体可以看看关于上海的一些介绍先http://baike.baidu.com/view/1735.html?wtp=tt
朋友，欢迎你到上海来旅游，如果方便的话，请到我的百度空间看看，里面有关于上海旅游的资料介绍，我想一定能帮助到你，地址http://hi.baidu.com/aaron0614
上海火车站去人民广场比较快，地铁一号线。到人民广场下来。就可以到南京路了。晚上的南京路夜灯不错。然后南京步行街走到底。继续走会走到外滩。如果你一个人游，哪么一个晚上这3个地方从4点开始。其实可以走光。
你要去的东方明珠，可以做地铁2号线 陆家嘴下地铁。 那里有正大广场，水族馆，东方明珠。
徐家汇，可以做地铁1号线到徐家汇。现在很多地铁都可以换乘的。
还有一般来的人都会去一下城隍庙的吧。
复旦，交大 。
复旦大学目前有四个校区：
◆ 邯郸校区位于中国上海市杨浦区邯郸路220号。周围有公交车139、59、942、866、133、854、118、大桥五线等公交车。 这个是主校吧。我只能告诉你附近的车。因为不知道你那里上车= =
交大 徐家汇有个。你想去。可以先去徐家汇玩一圈，然后去交大。地址：上海市华山路1954号
去的方式 ，地铁一号线(徐家汇站)上车,坐1站至(上海体育馆站)下车,步行约7分钟30秒到换乘点
转926路(漕溪北路裕德路站)上车,坐2站至(天平路广元路(临时站)站)下车
起点步行约3分钟上车,下车后步行约3分钟30秒到达终点,车程3.4公里
如果是我，直接出租车比较快。貌似。也就个起步费。
回答的比较粗糙，还是楼上的详细点= =
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