建议尝试以下方法试试的：
1、在平时使用手机过程中常常一键加速后台运行程序，释放系统空间，提高手机运行的流畅性。
2、进入手机i管家--手机清理中清理缓存文件并定期重启手机，保证运行内存不被占用太多，提高手机的运行速度。
3、定期进入手机设置--更多设置--应用程序--已安装中找到您经常使用的程序，清除缓存和数据再使用。
4、将手机中不常用的第三方软件卸载，避免内存不足导致的手机卡顿。
5、建议下载第三方的播放器使用，如moboplayer、mxplayer、暴风影音等。
6、必要时建议可以试试清除所有数据，点击设置--更多设置--恢复出厂设置--清除手机数据--重置手机（勾选手机U盘），清除手机数据会将您的手机格式化，所以此项操作前可以将手机数据备份一下，包括联系人，照片之类的。
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