各有千秋。
要说质量，还是蜂王浆要好些，因为它是原浆，纯度高，内里营养没有流失。但蜂王浆常温下保存是24小时，最长不得超过36小时，冷藏状态下（摄氏4度左右）保存是两个月最长不得超过三个月，只有在冷冻状态下（摄氏-18度以下）才能长期储藏。
而蜂王浆胶囊是经过加工成颗料状装入胶囊，为的是便于携带和保存时期久些，但由于经过加工，内部营养成份会流失一些，不过也不会有太大的影响。
蜂王浆胶囊装的也是蜂王浆，更加方便服用
原来的恒好一些！
蜂王浆
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