14岁，可以用成人的了，要清爽去油的。保湿又去油的不太多，千万不要用磨砂的。曼秀雷敦的不错哦。
果皂比较适合，洗面奶成分比较多化学物质的
洗面奶不一定要什么牌子的，主要是看看用什么可以帮助你改善你的肌肤问题呢
爱美肌纯天然零激素温和护肤
这个温和的
