细胞都要休息的时候不要强行运动，会对身体造成负担，不适合做激烈运动
如果你一天下来什么体力火都没干还困，建议你还是坚持跑步
人犯困时，最好去休息，不然困上加累精神更差
跑步对身体好 建议你继续保持
不好
