这要看你黑眼圈的形成原因是什么,只有针对性的进行治疗,才能够达到较好的去除效果。
1、对于精神抑郁形黑眼圈要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;
2、对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主,如涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,淡化黑眼圈。
除此之外,也可以选择手术的方法进行治疗,激光是一种远红外长脉冲激光,适应多种因素引起的黑眼圈,经过定期的治疗和专业护理,能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着,改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,达到治疗黑眼圈目的。一般治疗约3-5个疗程即可见到明显效果。
你平时多注意营养。还有你每天最好抽空锻炼一下身体 过段时间人就会很精神!我之前也跟你差不多
心里作用很重要,首先你要认为自己是健康快乐的。该吃吃,该睡睡,该保养就保养 ,该工作就工作,该锻炼就锻炼,积极生活,一切问题不是问题!
你近视吗?