根据二力河蟹养殖基地科学总结，健康成年人一天之内吃河蟹（大闸蟹）一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。
要根据个人的体质好坏，肠胃能力，最好不要超过2只。
一天吃一只就可以了
2只左右 蟹属寒
