健康是包括身体健康，心理健康，道德品质及其良好的社会适应能力，四个方面。随着社会的发展，竞争力越来越强。很多家长及老师都说：“不能输在起跑线上”不管是课业上还是什么都会给孩子带来很重的课业负担。心理健康很重要，心理健康是成才的基础和关键。一个心理不健康的人。 及时他很有聪明才智那么他的心灵是扭曲的，那么他可能会给社会带来巨大的伤害而不是创造社会价值。。
像西方国家很早就很重视心理健康这一块，心理健康在我们今天的社会显得尤为的重要。
有关心理健康是常识，几乎每个人都得懂些。。只要懂了，才能让自己变得理性。不再为自己的情绪所操控。。。有品质的生活
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