你好： 很高兴为你答疑解惑，健身回家后感觉关节很痛。那么请问你有无运动中的关节骨骼碰撞？如果没有考虑是否运动过量过力了？如果是骨骼碰撞，则要马上前往医院，如果只是过量了，考虑观察些许在看。 还有就是，以前的时候你那里有没有旧伤？需要强调的是未来一定在健身前要做准备活动！希望我的回答对你有所帮助！祝你身体健康 谢谢
