晚上睡觉前要做什么事才睡的舒服?拜托了各位 谢谢

2025-02-24 10:47:46
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回答1:

一般来讲是用热水泡脚,但是人和人不一样的,我呢,则是要喝大量的酒,因为我有严重的神经衰弱,睡的不好,所以要喝酒!我看过一个讲座,讲的就是从头到脚,是中医理论,睡前泡脚是有很大好处的!