九阴真经，徐家内功实力表

1~5：初学乍练 6~10：初窥门径 11~15：略有小成 16~20：驾轻就熟
21~25：融会贯通 26~30：炉火纯青 31~35：出类拔萃 36~40：神乎其技
41~45：出神入化 46~50：傲视群雄 51~55：登峰造极 56~60：无与伦比
61~65：所向披靡 66~70：一代宗师 71~75：神功盖世 76~80：举世无双
81~84：惊世骇俗 85~86：撼天动地 87~89：震古烁今 90~91：超凡入圣
92~93：威镇寰宇 94：空前绝后

九阴真经中的徐家内功实力表如下：
1. 初学乍练（1-5）
2. 初窥门径（6-10）
3. 略有小成（11-15）
4. 驾轻就熟（16-20）
5. 融会贯通（21-25）
6. 炉火纯青（26-30）
7. 出类拔萃（31-35）
8. 神乎其技（36-40）
9. 出神入化（41-45）
10. 傲视群雄（46-50）
11. 登峰造极（51-55）
12. 无与伦比（56-60）
13. 所向披靡（61-65）
14. 一代宗师（66-70）
15. 神功盖世（71-75）
16. 举世无双（76-80）
这是一种实力等级划分，可以用于评估使用九阴真经中的徐家内功的武学技能。

没记错的话。。。相当于比坐忘高10层还是5层的实力。