尽量控制自己，无论面对什么形势也别多想，就是什么也不想；不管谁在说什么做什么，总仔凯之你不要去想就行；这样你就有足够的理智去处理任何问题了。人一生要面临的事很多，就是因为自己太“在意”念弯唤了才会让自己很心烦，所以试试学着放下吧，不要刻意去太在闹乱意那些
等你遇到过很多烦心的事 很多生气的事之后 再碰见他们 就会很容易的克制自己了
在这之前 还有一些方法
把发生在你身上的事 想象发生在一个不认识的人身上 这时的你就把自己假设成一个旁观者 从旁观者的角度再考虑一遍 得到的答案会明智很多
可以看一些很大气的文学作品 或者电影之类掘慧祥的
比如说指环王这样的
看完之碧漏后 再生气的时候 你就会觉得有时判搏候惹火自己的事情 并不是什么大事 身为一个男人 把自己的愤怒发挥到正确的地方 是很重要的一门课
发泄下自己
如果你是有心人，那请你念佛吧！不知道你是怎么想，但是我是过来人！
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