多帮助他人，多和他人聊聊天啊！有空把朋友们约出来一起去玩呀！我就是这样，所以我有很多好朋友啊。还有一点，你必须要摆脱内向的心，你的朋友才会和你无话不谈！我最害怕的就是我朋友内向，就算我想和他说话也不敢靠近他！所以加油噢！
问题是看你想不想跟别人勾通咯！人不能一辈子沉默；始终都要出去闯荡一翻，如果你一辈子这样窝着；你就是个玩偶！如果你想勾通就改掉这个缺点；大胆去跟别人勾通，放心…别人不会吃了你的！只要你爱人人；就会人人爱你！如果你还是没胆量就去咨询心理医生吧！
不要潜意识地认为自己就是沉默寡言的人，主要是自己要有想去和别人交往的意识，要主动，不能老等别人主动，和别人交往也不能太自我。
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