进行情感诉求,我爸爸就在我的劝说下成功戒烟了。首先,让他意识到他抽烟对自己身体的伤害,最好是有实例,比如我就是因为最好朋友的父亲得了肺癌而突然惊觉的。
其实,告诉他,他抽烟会对你们的生活带来很多干扰,虽然你其实并没有嫌弃他抽烟,而只是为了他的健康着想才让他戒烟。
以上就我的经验总结,我爸爸成功戒烟,当然这跟他自己的确意志力也是有关的。还有在他戒烟的过程中,要多关心他,因为这是一个痛苦的过程。
最好的办法就是想抽烟时吃口香糖,我爸就是这么戒的,效果很好,不过决心很重要~~一定要坚持!
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