我脚汗很多，更要命的是很臭！！怎么办？

减轻脚汗和脚臭有妙法

正常人在剧烈运动、天气太热及高温下工作，会大量出 汗，这些都是正常的生理现象。而多汗症则是由于精神紧张、 情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒所引起，也可发生于一些遗传 综合征。 临床上以掌、趾多汗最为常见，汗珠可呈点滴状不停地 滴流，情绪激动时尤为明显。脚部多汗是由于汗液蒸发不畅 致使表皮呈白色浸渍状，尤以趾间最为明显，严重时可引起 水泡、糜烂或角化过度，妨碍行走。由于汗液分解，可产生 特殊的臭味。由于长期汗液浸渍，很容易发生真菌感染，引 起足癣。 为了减轻脚汗和脚臭，首先要保持脚的通风干燥。因此， 应当穿通风较好的布鞋，每天要洗l～2次脚，每天换洗袜子 和鞋垫，勤洗刷鞋子。

如果因为情绪紧张而引起的多汗，可适当服用镇静药，如：苯巴比妥、谷维素等常可有效。汗太 多时，可服用些抑制腺体的药物，如阿托品、颠茄等具有暂 时性效果，但应注意其副作用。脚汗过多时可用些局部止汗 剂，如5％明矾溶液、5％鞣溶液等外擦。 对严重的脚汗症，可考虑用浅层X照射，以抑制汗腺分泌。

脚臭去人家做客，脱鞋会很难为情，每天洗脚洗袜子常刷鞋就不多说了，介绍给你个除臭的方法，新诺明片（去药房买很便宜的，就像过去的塑料的扑热息痛那样的包装的），把几片它弄碎（可以用纸包几片用钳子夹碎），撒在鞋里，脚臭味就没了，这只是除臭的方法，保持个人卫生才是根本，希望能帮到你！

要经常洗 还要用好的鞋