关于痘痘问题

为什么会出现痘痘呢

= = 看来痘痘真的让人很讨厌～
内分泌多多少少会有一点关系，平常注意正常作息，最迟11点半就要睡觉！不要熬夜～平时多喝水，多运动，少吃煎炸的东西，多吃清淡的食物，例如黑木耳，芹菜，番茄等。加工食物也要少吃。水果可适量多吃，例如木瓜，苹果，番茄等～富含丰富维生素A＼C＼E＼B2，平时可喝一些柠檬水（新鲜的柠檬）或蜂蜜水，帮助排毒，每天坚持排便，减少对电脑的时间，注意脸部清洁和补水
遇到长痘痘时，不要用手去挤捏，以免照成发炎，看到白色脓头的时候可用消毒过的针（可用缝衣针）帮助把脓头挤出，事后用沾取过酒精的棉花棒在痘痘开口处进行消毒。平时也可搽少量酒精在痘痘处，帮助痘痘消炎杀菌～至於搽痘痘的药物你可以用阿达柏林胶（皮防所开的）或用茶树系列的祛痘产品（我用的是TBS的茶树精华油）
至於面膜，你可以用白醋和水制成（3：9），此面膜消炎杀菌有美白作用，在超市可以买到白醋，但注意不要买成醋精！
凉茶什麽的可以适量喝，但不要天天喝～
中药什麽的也注意不要吃过於寒凉的，虽然起初对痘痘有用，但是以后痘痘一发起来可能比以前更严重～
另外对於自己的肌肤也要有所了解，以便可以针对性护理～如果油性可以适当多一些清洁，但每天洗脸次数不要多余3次！不然水油不平衡，皮肤更容易出油～

以上是自己本人亲身的体会，希望对你有用

你这是内分泌的问题。这需要长时间的调理。
如果外涂一些治疗痘痕的刺激性药物，短时间可能会有些作用，但是刚才说你这是内分泌的问题，那么很可能过一段时间过后接着出，所以我觉得还是内部调理比较重要。涂，抹一些东西都是外在的，用的不当还会伤皮肤。
中医其实就是从内部调理内分泌,但你既然已经吃了不少了,就可以先停停了,中药吃太多了也可能有副作用，俗话说是药三分毒.(看中医要到正规医院，注意不要每次都叫不同的大夫看)
对于你的情况:首先一定要注意控制饮食。酒,辛辣,海鲜,油炸等食品能不吃尽量不吃,还有不要熬夜。
再有就是注意体育锻炼,保持一个好心情，不要老去想你脸上的包,心理作用也很重要!
最后建议你先让自身调整一段时间之后，注意饮食和体育锻炼,然后再去找个好中医看看
中医调理是一个比较漫长的过程,相信好好调理一定会有所好转的,希望这些能对你有所帮助

痘痘是让很多女生苦恼的问题，它们总是在我们最不希望出现的时候跑出来。虽然痘痘是一种常见的皮肤问题，但并不意味着我们就要默默承受它们的困扰。下面从多个角度为大家介绍如何预防和治疗痘痘。
要注意饮食习惯。很多人都知道油腻食物和高糖分的食物容易引发痘痘，所以建议尽量少吃这些食物。多吃水果、蔬菜以及含有高纤维素的食物也能够帮助清理肠胃，减少毒素在体内积累，从而减少痘痘的发生。
保持面部清洁十分重要。每天洁面不能少，特别是晚上睡前一定要把化妆品卸干净。建议使用温和型洁面产品，不要频繁地使用去角质或者深层清洁面膜，这样会对皮肤造成刺激和伤害，反而会引起更多的问题。
在饮食和清洁方面做好了，如果痘痘还是频繁出现，那么需要考虑到调节内分泌和增强免疫力。建议多进行适量的运动，保证每天的睡眠时间，并且避免长期处于紧张、压抑等心理状态下。
选择合适的护肤产品也很重要。比如说鲜本芦荟胶就是一款非常不错的产品，它有很好的祛痘效果，并且不会对皮肤造成刺激和负担。不同人的皮肤情况可能会有所不同，所以在选择护肤品的时候需要注意自己肌肤类型和需求。
要坚持治疗并耐心等待。治疗痘痘是一个需要时间和毅力的过程。我们不能指望一夜之间就能解决问题，而是需要坚持使用好的护肤品和饮食习惯，并且避免用手挤压或者扣痘痘等不良行为。
预防和治疗痘痘是一个综合性工作，在日常生活中我们需要注意多个方面的因素。希望大家能够根据自己的实际情况，选取适合自己的方法，并且坚持下去，才能有一个健康美丽的肌肤。