满分标准：单脚摸高3米15，一分钟跳投8个,自己捡球，半场30秒往返上篮四次，还有比赛
还是要给钱的！
两边的上篮 14秒内来回定点跳投单脚摸高对抗赛练习
两边的上篮 14秒内来回 定点跳投 单脚摸高 对抗赛练习 还有体能的测试
