脑袋里整天混混沌沌

是么，兄弟我有些时间也是这样或，不发受。
从本人的经历也许能给你一些帮助哈
1。心情要放开，不要想的太多，不要在一个地方时间呆的太长，要多出去走走。
2。看一些笑话，一些喜剧。让自己心情保持愉悦
3。早睡晚起，不要太累了，也不要天天睡的时
间太长
这些都是心态方面的，如果是身体方面的，还是要到医院去看一下
但是要记好哈：笑口常开，发彩自然来。/呵呵

可能是缺氧，应该多到室外呼吸新鲜空气，走走动动，不要老是上网
因为我也经常脑袋混沌，但我每次出去，就没这种情况了。
经常呆在空气不畅通的环境并且吸烟，会缺氧，长时间对身体不好

典型的缺铁症状，铁负责在身体中传送氧和养，铁不足氧和养不能顺利供给各个器官，特别是大脑神经末梢部分很难得到充足的营养，就会发生你所描述的症状。补充铁就可以改善了。还有B族维生素。可以营养神经。

缺铁症状，铁负责在身体中传送氧和养，铁不足氧和养不能顺利供给各个器官，特别是大脑神经末梢部分很难得到充足的营养，就会发生你所描述的症状。补充铁就可以改善了。还有B族维生素。可以营养神经...

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如果你想证明的话`
你可以去医院检查`
现在可以照一下指甲就可以辨别出来

不要紧的`，，，。。。

缺铁多食用菠菜
还有可能是你精神紧张造成的

缺铁需要到医院检查才能确诊.早日去看看吧！早看早好！