各位~我可能换上了抑郁症，真的！我现在很痛苦！

实这个世界上根本就没有什么所谓的抑郁症 我是个心理医生 我们人生都会遇到种种的困难 社会 家庭 自身 堕落 可以试想一下 一个人活得很幸福 对自己的未来充满了希望 为什么会变成这样子 是不是天生这样子? 都是因为遇到困难 苦难 所引起的 困难 苦难 每个人都会经历 但是只要坚持 以一个正确的思想去面对我们人生所要面对的一切 去战胜自己 去面对一切的困难 只要能够战胜自己 你会觉得这个世界上没有什么事情可以战胜你自己 如果 选择堕落 选择逃避 自己内心就会感到恐惧 感到自己是不是做不到 长期下来 就是所谓的抑郁症 为什么我们医生会让你们选择吃药 药物只能带来神经上的镇定 但是内心的痛苦如果没有去战胜 吃什么药都没用 我们只是想让你们知道 这都是会好的 还有说抑郁症是可以遗传 一个孩子的生长过程也就是思想 人生观 价值观还未定型时 所接触的人最多的就是父母亲 父母的言行举止 为人处世 都在孩子眼里 你要记住 你的生命不是你自己的 是这个社会的 是父母的顶梁柱 是爱人和孩子的依靠 有很多的责任需要你去承担 只要有去努力 战胜自己 你会觉得自己可以战胜一切的困难 其实每个人都是自己的心理医生 我想对你说 每个人都会死去 但是一定要记住 人的一生要活得有价值 活着就要去珍惜眼前的一切 你想想 你的家人 你的爱人 就这么在这世界上消失了你真实的内心感受 如果你选择结束自己的生命 你的家人和你的现在的感受一样 认真想想 你会觉得你现在其实很幸福很幸福 相信自己 以一个正确的观点去面对人生所面对的事情 只要你有去战胜 去面对 你会想起之前你所想的 只要真正从心里去看待 如果觉得自己的想法其实是对的 你会觉得自己很幸福 等你再一次 再一次问自己时 自己你会觉得自己其实很幸福 一切都会被幸福所替代 这就是战胜 相信自己 能够看到未来 就能幸福

只是希望能帮助你

你要先想清楚你怕什么，什么自己内向，很多人的内向性格是自己‘想’出来的。（确实现在这个年代男生比女生羞涩的多），可是你不和她们交流就不会有好的效果，你要在任何场所都要有话说，不管是男女老少，不用怕，说几句话又怎么样，谁还不会说错话。祝你成功。

多看些喜剧片我推荐你看些冯小刚的 尤其是葛优主演的 他的台词较多 会教你如何说话 虽然看起来他有点贫 但对你来说绝对有帮助 你要学习如何和人说话
最重要的是开心 你需要大声欢笑 你要多余人接触 只要你接触的人对 你会发现与人说笑很好玩

我有时也会这样，我也很内项，像你说的这种只是心理紧张引起的，你和异性，接触太少。由其是对于你喜欢的人。你试试像是什么都比他们高一级的心理，高人一等的心理，可能会好一些。

这不是抑郁症啊。把心放宽，多想想自己的人生。