你这个有点符合强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。这个是强迫症倾向测试:
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手,点数;
11、反复做毫无意义的一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人,做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
这个是强迫症的诊断依据:
一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
二、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱,迫切要求治疗。
三、患者的工作,学习效率明显下降,对日常生活也产生不良影响。
四、病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短,研究病例的病程至少三个月。
五、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
一定要注意,你这个情况虽然有些像强迫症里面的情况,但是没有专业人士的诊断是不可以随便给自己扣帽子,我非常建议你去咨询一下,现在这个社会遇到些心理困扰咨询一下专业人士都是很正常的情况,不要担心。
我也不用说太多了,上面的人已经说的很清楚了,你患了很严重的强迫症,要近快去治疗。
有点强迫症了,看医生吧
首先,不要给自己贴上标签。症状的确诊需要专业的医生或者心理工作者来进行。虽然现在网上什么都可以搜索到,但是仍然存在一定的技巧和鉴定的问题,不能随意套用,当然如果你觉得自己不舒服,可以找专业的人员帮助你,但是自己不能随意替自己确症。
其次,好好回想一下,最近是不是有比较重要的考试,或者家里发生什么让你觉得压力很大的事情,或者和朋友相处有什么不愉快等等。
然后,做一些自己喜欢又放松的事情,比如说健身、听音乐、吃美食、聊天、女孩子逛逛街,男孩子找几个朋友打打牌。如果觉得自己记忆力不是太好,可以用一个记事本记录。总之要让自己放松下来。
快去看心理医生
你是身体不好还是有什么心事,导致该做的事情总是忘了或者做了不记得,我也有这样的毛病,有时候被一些想抹去却总是无法忘记的 事情残绕,总是在疑神疑鬼的,其实没什么的,多锻炼下自己的胆量,心态要好,没什么心事就不会做事情不专心了,看过港剧没有,很多人,尤其是小孩子什么事情做不好,肯定是有心事,解开了,就做好了。没有谁做事情是总是失败的,都是心理作用,除非你是弱智。