怎样才能增强体质?回答好的加20分.

2025-01-08 07:37:06
推荐回答(6个)
回答1:

运动与营养并重!我女儿以前和你的情况差不多,幼儿园3年没有满勤过!后来给她加强营养,什么都给她吃,但就是不吃补品.学游泳,打乒乓球,现在上4年级,这学期一天假都没请过!身体比以前强壮了很多,但一点都不胖,我很满意!

回答2:

一天一次mikelove 天天好身体!

回答3:

baobu

回答4:

均衡饮食的同时,配合适合自己的运动。
记住不可操之过急哦。

回答5:

长跑。

回答6: