那就猛吃,天天盯着吃,其他的都不吃,过不了几天你就再也不会碰垃圾食品了
这就是传说中的以毒攻毒
嚯嚯~~
有个方法,当你想吃某种食物时,马上用右手食指摩擦右太阳穴,左手食指摩擦人中。来回大约30下。
每次想吃就重复这个动作,直到不再有吃的念头。
据说这个动作刺激面部某个神经,会让你的大脑分泌一种令你恶心反胃的物质。
最好就改掉,因为垃圾食品对身体没有什么好处,反而坏处多多!平时少吃没有什么大事,如果经常吃就不好了!为了身体健康还是少吃点吧!祝好!
如果吃了不长痘,不发胖,对健康没什么的话,吃点是没什么 的,如果有害健康就少吃点吧,虽然很好吃但也要为了自己克服一下。。加油!
我以前也爱吃,但是现在不怎么吃了,原因是我现在忙,没时间去买,而且容易饿,饿了就会想去吃饭,