不是抑郁,也不是强迫。
其实你的这种想法在常人中很常见。比如说站到高处想往下跳,拿到刀想割伤自己,看到车子觉得会撞到自己,如果自己死了会是什么样子,等等。。
在弗洛伊德的精神分析学中,提到生本能和死本能。也就是说,人通常都有求生的欲望,也有求死的倾向。在大多数人中,是求生的本能占重要地位的,世界才能不断发展,人类不断的繁衍生息。但这并不能排斥死本能的存在。你的这种想法,只能说是死本能的一种表现,这种表现并不影响你的求生欲,所以你不必过于担心和在意。
像楼上的“三三大顺”说得就很好,不去想它,让它顺其自然,慢慢就会好了。
再说了,每个人总会在某些时候有些疯狂的想法,是吧。只要自己心态放好,认真生活每一天,你会很好的!
祝你幸福!
和抑郁没关系,而是种强迫症,和以前某些经历有关。
可以转移注意力的办法,可以欣赏这个窗户的构造,想象一下窗外的风景,带着想象走过去,凭窗深呼吸,赞叹道,真美呀!
不是,是强迫症。如果严重请及时去看心理医生帮你开点药,以免出现危险的事
跟抑郁症没有关系,我估计很多人都曾有过这样的情况。
我记得我十几岁时,也有这种情况。登高以后向下看,感觉自己要往下跳,我就不去想他,后来自然就好了。
别担心,这不是什么问题,当一个人站在高处时,会有想往下跳的冲动,这就是弗洛伊德所说的“死本能”。