求中医老师调理身体

是肝郁。
肝主疏泄，调畅全身气机。与很多生理机能都相关，症状繁多，不易识别。肝又为五脏六腑之贼，可以犯各个脏器，而引发多种其它脏腑的疾病表现，也不易识别。你所提供的症状还是太少了。但提到了打哈欠，打嗝可以使头身紧缩感暂时减轻这个较为特征性的表现，恰与肝的病变特点相符。虽没有说全症状，但也可初步判断。肝气不畅，气机不舒，气息动行不流利，阳气不能入于阴，则失眠，这是中医失眠的主要机制。阳气与阴气的正常运行，起落，休息，出入，升降等是相反相成，相反相因的，阳气不能正常入于阴，其正常的休养也就差了，于是白天阳气一方面不足，一方面也不能正常行于外，则精神不振，萎糜，记忆力差，思维能力差等。其它的失眠原因可以有的其它表现想必你没有，主要是发热，胃部嘈杂，口渴，自汗，盗汗，腰膝酸软，小便短赤，气喘，面红目赤，烦躁，鼻血，口疮等等，所以不判断是那些原因造成的。肝郁的人倒也可以有一些这类的症状，但不典型，不突出，不全面。
肝郁的病人还可以有的症状也许有，脾气急躁，胁肋痛，头晕，冷热不定，咳嗽，喘，如果肝郁已生了内热，还可以有胁肋灼痛，面红目赤。试试有逍遥散，也许有效。失眠不好治，你没说任何冷热表现，想来应该只是气滞了。别吃油腻的，辛辣的东西。多吃清淡。该睡就睡，不太过就可以，别强求。

我知道一家中医，治的病比较杂，但女性方面的更专长一些，是名女中医~
针灸推拿， 不用吃药，主要通过疏通脉络，调理气血来去病根~~
我感觉疲乏或者不舒服的时候就喜欢去那里，我的痛经就是在那里治好的。
你如果有意可以留QQ~~

1.早起空腹不宜喝蜂蜜水,豆浆,容易拉肚子!可喝点淡盐水和稀饭.豆浆得有面包一起食用.
2.育龄妇女不宜喝啤酒,能放屁是好事!少食蒜少放屁!
3.白萝卜切丝渍点盐或糖第二天食用,一些时日后可改善!
4.多些与人沟通和运动!
5.煎些淡淡的姜汤加些糖食能调和脾胃.
6.得确诊是否有月经不调,这些信息不能确定!最大的就是现实之中要多与人沟通!

前段时间我和你一样没有规律的生活 因为不用去工作 也没有小孩子 身体也不像样
现在冬天过去了啊 我打算早早起来继续一前的跑步 然后自己去吃早餐 然后散步回家 过正常的生活 一切都会好起来的 是药三分毒呢
要好好爱自己哦 好好爱自己才会有人好好爱

女同志你好,你没有什么大问题,就是功能上的失调,西医学的亚健康状态.关于你的病情,我就没时间区分析了,但是你自己说的都不对,你说的都是书本上的,临床上没有病人是按照书本上来生病的.简单的说,阳虚也可以便秘.你主要是寒湿气滞,所以你舌百有齿痕，有时头晕，四肢冰凉,病位主要在脾胃,还有肝.你的很多症状都是由于这个中医的"证"所致.你可以吃下面的药两三伏试试,可以的继续吃几次.
旋复花15,代赭石15,法半夏12,党参30,柴胡12,茜草12,乌贼骨15
白芍25,炙甘草4,炒枳实15,白术12,桂枝20,茯苓15,青皮5.单位是克.
加老姜3片.
早日康复.

中焦虚寒湿滞 阳气困惫

建议：晚上11点之前入睡 晨起7，8点 以养阳气。
茶水少喝点了，偏寒的。

理中丸 或者附子理中丸都可以吃的。

供参考。