用新鲜的柠檬泡水喝有什么好处？

鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂
鲜柠檬泡水能缓解感冒
1。美白
2。疏通清理肠道
3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了

柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

用鲜柠檬片泡水为什么会苦？

如果你是买的干柠檬片的话，苦的原因是柠檬籽，去掉就不会苦。
如果是新鲜的，不能用开水泡哈，要变苦，而且VC也全部高温就流失了，用温水，不超过50度泡出来绝对不得苦。
冰糖和白糖跟鲜柠檬泡水都不会做成苦味，注意的是柠檬皮上的化学物质，柠檬皮上的天然油略带苦味，其他如农药等就更不用说了。
苦和酸这两种味道都会随温度的增加而加重...
只要你不用热水泡，都不会有苦的味道..加点蜂蜜就更好喝了..
冰糖和白糖跟鲜柠檬泡水都不会做成苦味，注意的是柠檬皮上的化学物质，柠檬皮上的天然油略带苦味，其他如农药等就更不用说了。
柠檬和桔子有一个共通点
它们都有像经络一样的东西 那个就是苦的
你冲水那个味就会改过肉的酸甜感

柠檬泡水渴有好处吗?
我现在就是在用柠檬泡水渴,不知道管什么用,我是在网上看到了,大家多来分解!
泡柠檬最好用温水 因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

　　鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
　　柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。

柠檬是我们最常见的水果之一。柠檬因其酸酸的味道使得很多人对他又爱又恨。其实上柠檬的药用价值也很高。不仅能用保健作用，同时对于一些疾病也是有很大的帮助的。

首先，柠檬最好的作用就是生津止渴。和山楂一样，当我们出现厌食症等情况下，我们就可以用柠檬泡水喝来开胃。柠檬汁可以刺激我们的味蕾产生唾液。这时候就会不由自主的吃东西。还有就是柠檬也有消暑的作用，我曾经小学时有过一次轻微的中暑。好在我同桌有吃柠檬的习惯。给我吃了一个柠檬我才感觉好一点。同样的，用柠檬泡水喝在夏天可以防止中暑。还可以用新鲜柠檬榨汁，无疑是一种最好的饮料。

其次，柠檬还有清热解毒的功效。特别是它的柠檬皮。俗话说良药苦口，柠檬皮虽苦但着实在清热解毒上有很大的作用。泡水喝的话对有一吃上火的东西就口舌生疮的人来说是个不错的选择。还有就是我们在泡柠檬水喝时如果受不了味道太苦太酸的，我们也可以加入一些蜂蜜，不但提升味道，对身体的作用也很好。

最后就是对于皮肤黑或者是不太好的人。柠檬泡水也有美白作用。柠檬里面的维生素C可以还原黑色素，同时维生素C也是我们身体所必须的微量元素。维生素C能改善我们的皮肤让我们的皮肤看上去更光滑。而且维生素C对于像坏血病这类的疾病也有很好的治疗作用。

主要就是美白,因为柠檬里富含大量的VC,可是见效很慢,而且维生素不能吸收100%被吸收.白天不宜喝柠檬水,因为柠檬是感光食物,白天喝反而容易长斑.再有就是促进新陈代谢.

柠檬
的
好处
养成在每天
早晨
喝一杯热柠水的
习惯
，
柠檬汁
的
份量
以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、
皮肤
更红润。如果
在水中
多加一些柠檬汁，还会起到清除
体内垃圾
的作用。
帮助记忆在
手帕
上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的
味道
。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
充电柠檬
精华油
激发活力的能力是很著名的。在一些
日本公司
，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的
香料
，可以使你整个上午都精神焕发。
如果你想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在洗澡的时候加入柠檬精华油，不过在使用之前，首先要将
柠檬油
稀释，将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。
稳定情绪柠檬的
芬芳
有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗
热水
中滴入三滴柠檬油，让
香味
在
空气
中弥漫就可以了。
润喉将柠檬汁和一
汤匙
蜂蜜
加入热水中，每天随时喝上几口。
提神在微凉的
水中
加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和
清香
的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
美发用柠檬汁冲洗
油性
的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升
蒸馏水
。冲洗头发，直至用光所有的溶液。
保养皮肤具有收敛性的柠檬可以用来清洁
油性皮肤
。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个
面部
擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止
面部色斑
的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。
软化肘部皮肤
将肘部放在榨过汁的柠檬中
十分钟
，可以软化肘部的
硬皮
。