乳胶枕都是使用天然乳胶原液来制造的，使用乳胶枕睡觉不仅能够除螨通气，而且其淡淡的清香也能够助人睡眠。想要提升睡眠质量，必须要让颈椎得到放松，而乳胶枕正好能够贴合人体肩颈曲线，让肌肉充分放松，所以乳胶枕对于睡眠而言，是有很大的帮助的。
想要辨别乳胶枕有三个小方法，其一是看外观。乳胶枕的外观带有一点乳黄色，并不是印象中很白的模样。第二是闻，乳胶枕不会带有浓郁的香味，一旦香味太浓，肯定是添加了化学添加剂。其三则是压，用手压扁乳胶枕，如果能快速回弹，那就是真的乳胶枕。
可能我用的并不是真的乳胶枕 ，并没感觉对睡眠有什么好的帮助。
乳胶枕对睡眠没有什么帮助 因为假的甚多 或许因为心里因素能好几天 但不解决实际问题
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