女性应该怎样保养卵巢？卵巢保养误区有哪些？

首先我们要调整好情绪，正确对待发生的心理冲突。学会适当发泄。二、多做运动，保证良好身心。三，不要穿塑身内衣。你记住了么？

您好。
很多女性朋友都有情绪化的问题，遇到一点不顺心的事情，即会烦闷生气，中医认为人的肝经和卵巢、乳房是相通联的，生气导致肝气郁结，也势必会影响卵巢健康。当卵巢受到伤害时，卵子也同样会受到影响。
可关注我，看我微头条，希望我的回答能帮到您。

经验分享：保养卵巢容易陷入的误区？
每一位小仙女都深深地知道，衰老是一个永恒的过程，但无论男女，大家都或多或少在为延缓衰老而挣扎着。
女性最最重要的一个激素就是雌激素，可以说正是有了它，才成就了各位的美丽动人，体内雌激素水平的降低，势必会导致女性的衰老，而自然状态下雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。

然而正是因为这一点，关于如何「保养」卵 巢，今天我们就来聊一聊到底什么能做，什么不能做。
避 孕 药会导致卵 巢早衰吗？
这里说的避 孕 药主要指短效避 孕 药、紧急避 孕 药。短效避 孕 药的主要成分是雌、孕 激 素，而紧急避 孕 药的主要成分是孕 激 素，虽然这些激素都会影响我们的内分泌功能，但是，停药之后卵 巢功能是可以恢复的，并不会对它造成损伤。
有一句话说的好：男人征服了全世界，而女人通过征服男人进而征服世界。是什么造就了这种不同凡响的极品女人？答案是卵 巢。 卵 巢分泌了雌 激 素，雌 激 素作用于女人的全身，让乳 房更丰满，让臀部更翘起，让腰部更纤细，让皮肤更Q弹白皙，让秀发更有女人特有的飘逸柔软，让眼波更含情，让声线更婉转，一句话，卵 巢，让女人更有女人味。 女人全身都有雌激素的“接收器”，这些“接收器”一旦接收到卵巢分泌的雌激素，就像喝了观音菩萨玉净瓶里的神仙水，立马焕发无穷生机。所以，现在大大小小的美容院都开设了卵 巢保养这个项目，时时刻刻吸引着我们这些平凡的女子前去飞跃龙门。

但是值得我们必须明白的是，卵 巢保养并不是在腹部涂抹保养卵 巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，(W HI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(W HI)，不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒营养）调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵 巢的功能。平衡雌 激素，修复神 经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨 密度，修 复妇 科等附件生 殖炎 症。

所谓的卵 巢保养，卵 巢呵护，其实并不能保养、呵护你的卵 巢。比如美容院大力宣传的卵 巢保养精油，说什么几十种名贵中草药配合而成，能深入肌肤，唤醒卵 巢活力，这些都是噱头。为什么这么说？因为想真正渗透进卵 巢，你要经过小肚子上的表皮、真皮、深厚的皮下脂肪组织、腹膜、膀 胱，然后才能到卵 巢。这么长的路，精油可渗不进去。就膀 胱这个大家伙，都会把卵 巢挡的严严实实，何况膀 胱里还有那么多尿液。药浴的方法更不靠谱，真正中医药浴，大多是治 疗皮肤本身的，想要渗透进内脏，哪有这么容易。。。如果说有用，那是按摩的功劳，自己在家多按按也挺好，但绝没有吹嘘的那么神，什么排毒。。。。 那么为何还有那么多贵妇去做这个卵 巢保养呢？一来，她们有钱，二来，有钱的人还会希望美丽，美丽的人还都希望长寿，再经过商家天花乱坠一宣传说什么卵 巢排毒，她们就纷纷加入了。但这里我希望更多的女性能了解到这一点，不要去花冤枉钱。

说完卵 巢保养，我们就得真正聊聊卵 巢早衰了，这个病对许多女同胞来说就是一场噩梦，有些人才35/6岁就卵 巢早衰，甚至我见过最小的才25岁，这么早卵 巢就不分泌雌激 素了、人变丑了。卵 巢也不能排卵了、想怀孕怀不上了。她们脸色越来越差，YD越来越痒，性J越来越困难，身体还一阵阵哄热，最可怕的是还闭 经了，完全进入更年期的样子。这大概是所有女性最怕面临的问题了，该如何面对呢？
卵 巢早衰会导致的闭 经，还有其他的原因，闭经还由于病理性、营养缺乏型或者是内分泌紊乱等等导致的的月经暂停，这时卵 巢里是有没有排完的卵泡，所以这段时间正确的卵 巢保养是可以是月经回潮，如果45~55岁经的正常绝经的话，那么再怎么保养卵 巢，也无济于事！所以绝经的女性要做的就是怎么激活体体内细胞来延缓衰老，平衡绝经期的激 素和失调的内分泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN组合营养（端粒塔、衡中粒复合营养）可以做到的。

科学发达的今天即使进入了绝经期，护理保养好的也会想正常人一样，甚至比同龄人年轻10岁。ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒）修复因子从端粒体抗衰老最根本的途径是激活端粒体，修复线粒体损伤。只有及时对受损的、衰老的线粒体细胞，补充养分进行有效治 疗，使细 胞得到激活并康复，器官组织和生理功能才能完全恢复正常。
ENlivEN21 W+NMN（端粒塔、衡中粒复合营养）成份中三文鱼鼻软骨的蛋白多糖的核心蛋白中存在稀有的口服级EGF。ENlivEN21 成份中EGF活性 是表皮细胞生长因子，由53个氨基酸组成的活性多肽，藉由刺激表皮细胞生长因子受体之酪氨酸磷酸化，达到修补增生肌肤表层细。它能促进皮肤细 胞的分裂，强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。并刺激细胞外的一些大分子（如透明质酸和胶原蛋白等）的合成与分泌，滋润皮肤，是决定皮肤活力和健康的关键因素。