压力往往是责任的兄弟,因为你自己背负了太多的责任,而且自身又是一个负责的人,所以会感觉到心累,是疲累剥夺了你快乐的心境,所以,想要快乐,只能让心里不累才行,三毛说过,偶尔逃一天的课,你会发现原来世界仍然是老样子,不会因你的逃课而改变什么,所以,建议你在沮丧之余,学会逃避一些责任,学会放松自己,长子并不能解决家庭中存在的所有问题,因为你不是神,也不是万能的,有些事情是要其它人一起来分担的,弟妹也是要学会自己成长的,承认自己不是万能的并不困难,正视自己的能力,放松自己紧绷的心弦,找一找轻松的感觉,相信快乐会回到你身上的,要对自己有信心哟!
祝你早日快乐起来
人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业...
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的事业就会成功.