1、下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。
2、找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。
3、双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，要注意压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。
4、戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。
注意：如果是长发的女孩子，需要将头发盘起来，并且选择弹性尽可能好的泳帽。
有莱卡的和硅胶的
预算充足的话买硅胶的
可以有效的保护头发
减少池水对头发的损伤
游泳帽是不分大小的
因为它是有弹性的
带的时候先把头发盘起来
用手(手心相对)把帽子撑开(不要用指甲)
从前往后套到头上
耳朵是在外面的
最后再整理一下就行了
具体帽子的外包装上会有图示的
很好理解的
一般的游泳帽都不包耳朵的
硬拉下来会很难看
而且不舒服
如果一定要把耳朵堵住可以买对耳塞
但不建议
因为个人觉得很不舒服
而且很容易掉
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