焖海鲈鱼的做法
1.材料备好,鲈鱼去鳞、去内脏,清净沥干水份切段待用
2.锅里放入植物油爆香花椒,然后放入姜片和大葱段
3.淋入酱油,倒入一碗清水,马上盖盖子
4.把鱼放入,加入盖过鱼面的水,撒入盐和白糖
5.盖上盖子焖到差不多酱汁收干,放上香菜即可
1.买回来的鲈鱼洗干净放盘子备用。
2.制作调味料,有生抽,蠔油,蒜,姜,胡椒粉,料酒,生粉等。
3.制作调味料,有生抽,蠔油,蒜,姜,胡椒粉,料酒,生粉等。
4.把鲈鱼放到平底锅里,锅里先放花生油,然后把调味料放到锅肚里和外面涂上。
5.然后用电磁灶加热焖熟。
6.在焖鲈鱼十分钟后把鱼翻转另一面焖。
7.最后焖熟后即可食用。