每天喝蜂蜜水好吗？

蜂蜜是很好的，
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）

喝蜂蜜水可以润肠道，不过要减肥，可能效果不明显，减肥要注意几点：
一、在吃饭以前最好多吃些水果、然后再吃些富含纤维的食物，最后才吃主餐（这可以防止热量摄入过多）
二、运动一定要跟上，给自己制定一个适合自身的运动计划，并且找个人监督你
三、在饮食上面，以高蛋白、低脂肪、低热里的食物为主（如：多吃些鱼肉，鸡肉、羊肉，少吃猪肉）
四、最好能补充些，纯天然的维生素B、C，（有充足的维生素，可以使你的新陈代谢很正常，还有就是维生素充足，你会很想运动，就可消耗大量的热量了）
五、最好能管住自己的嘴，是吃你应该吃的，不是吃你想吃的，

最好是每天早上起床后空腹喝，有助于排毒，对便秘也是有一定帮助的。

喝蜂蜜水+珍珠粉
可以美容

喝蜂蜜好是好不要贪就行

喝蜂蜜这个看你的蜂蜜纯不纯了
呵呵现在假的不少

纯的话最好小勺
普通的那种一天喝一勺就行
不要贪哦

不纯的话我就不知道了

有滋补和润肠通便的作用，尤其适用于老人。
但是，蜂蜜喝太多还是会长胖的哦，要适量。