头痛的治疗技巧有哪些?

2024-11-25 18:26:02
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1.偏头痛发作时,取湿毛巾敷在痛处,毛巾捂热后就随时更换,一般20分钟左右就能减轻疼痛。

2.用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝,可减轻头痛。

3.每天反复梳头,再用木梳齿轻轻叩击头皮3~5分钟,可治疗神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击,疗效会更好。

4.将25克葱白捣烂如泥,将白附子、川芎各25克研成细末,与葱白调和,摊于牛皮纸上,敷于两侧太阳穴,1小时后取下,可缓解头痛。