出现感冒流鼻涕，要从生活方式和业务两方面进行共同干预。要注意饮食清淡些，不要进食生冷辛辣刺激性食物，多喝水。不要受凉。可以规范服用感冒药物。如果流浓黄鼻涕的，还要加服清热去火药物。
感冒发烧了就吃一些发烧药和感冒药吧，如果症状比较严重的话，要去医院看一看是不是其他问题引起的。如果症状较轻没什么大事的话，就多喝点儿热水，在家养一养，靠自身抵抗力来恢复，那样是最好的办法。
最好别吃辣的，刺激性太重了，流鼻涕可以吃点药预防一下，或者穿厚一点，注意保暖，多喝水，注意加强抵抗力
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