日常女人怎么预防妇科疾病呢？

您好，预防妇科病主要就是注意性生活的卫生，平时要清洗。少吃辛辣，多喝水注意勤换内裤。月经期主要保持卫生不要有月经期的性生活等。多锻炼增强抵抗力。指导意见：你好，女人想要不得妇科病，应均衡饮食，不过食含糖量高的食品。养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。同时注意同房前后卫生。

第一、一定要注意性生活和月经期的卫生，并且在月经期的时候一定勤换卫生巾，而且经期一定不能同房。第二、一定要计划怀孕，如果没有计划怀孕，一定做好避孕措施，避免反复的人工流产而导致妇科疾病的发生。第三、在日常生活中一定要注意除了锻炼身体，增加体质之外，在饮食上也尽量少吃酸辣以及刺激性的食物，才能有效的预防妇科疾病

其实很多妇科疾病和盆腔的环境有关系，如果盆腔的环境，出现寒湿淤堵、气血不通等情况，就很容易产生各种妇科疾病，所以要及时的调理盆腔的环境，而在盆腔中，有一个穴位很重要，它就是八髎(liáo)穴。

洁身自爱！勤换内衣内裤，保持干净卫生！性伙伴不要太多，一人就好！做爱前要注意清洁私处！

女性妇科疾病是女性尤其是成年女性骚扰重要隐忧，不要惊慌更不要不好意思，其实只要你坚持重要的生活习惯就有很好的效果。