秋季天气干燥凉，鼻腔干燥难受，怎样让鼻腔湿润？

可以往鼻孔里滴几滴香油，平时少抽烟，一定要注意休息，在家里放一个加湿器，没事干就多喝水也可以按摩鼻子。很多人在秋天都会觉得自己的鼻子里面特别干燥，有时候碰一下都会觉得鼻粘膜被破坏，抠鼻子的时候甚至会流鼻血。如果有这种现象的话，就说明鼻子太干燥了，在秋天一定要重视这个情况！

首先如果觉得鼻子特别干燥，那么可以往鼻孔里倒几滴香油，因为香油能够润滑粘膜，促进鼻腔黏膜的修复，增加里面的湿润度。当然这个方法是土方法，没有什么科学依据，所以不要总是往鼻子里滴香油，最好的还是多补充水分。其次就是少抽烟，这一点男性要尤为注意，鼻腔黏膜感到干燥的时候，一定要远离有刺激性气味的环境。

如果鼻子已经很干燥了，这个人还吸烟或者吸二手烟，那么对于鼻腔粘膜的损害会非常大。然后要注意的就是合理休息，鼻腔黏膜感到特别干燥的时候，可能是因为你休息时间不充分，千万不要因为工作熬夜到太晚，如果经常坐在电脑之前工作熬夜的话，一段时间以后就会诱发口角炎。

最后如果觉得鼻子特别干燥，可以在家里面放一个加湿器，没事干的时候就多补充水分，也可以用正确的手法按摩自己的鼻子。有些时候鼻子之所以干燥，可能是因为血液循环不太顺畅，所以可以去学习下怎样按摩鼻子！

秋天。皮肤鼻孔都容易干燥，我们可以经常用盐开水。洗洗鼻子。或者在鼻腔内抹上一点红霉素软膏。

可以去医院开一些鼻腔护理药水或者用热水的水蒸气。

尽量买一个加湿器，这样才可以保证鼻腔湿润。

可以购买一些喷雾来用，就可以让鼻腔湿润了。