早上起床刷牙时觉得恶心想呕吐，是哪些原因导致的呢？

 早上起床刷牙觉得恶心想呕吐，可能是以下原因导致的。
1.刷牙的方式不正确。
刷牙也是有正确方式的，当刷牙的方式不正确时，容易给嘴巴带来不好的感受，比如忽然刷的过深，就可能刺激嘴巴，嘴巴条件反射想吐，但是一般是干呕，不会真的吐出来。所以刷牙也要按照正确的刷牙顺序来刷牙。

2.形成了刷牙呕吐的条件反射。

如果经常刷牙的时候感觉想呕吐，这样在刷牙和呕吐之间就可能形成条件反射，每次刷牙的时候，就会自然而然想呕吐，就好像把他们两个关联在一起了一样，形成了一种习惯。如果是这种情况，建议在刷牙的时候尽量分散自己的注意力，能够缓解这种条件反射。

3.前一天吃了难消化的食物。
在刷牙的前一天，如果吃了一些难消化的食物，比如蘑菇之类的，就容易让自己感觉到想呕吐，恰巧这个时候又刷牙，刷牙刺激嘴部，加强了这种想呕吐的感觉，最终表现出来的效果就是刷牙的时候感觉恶心，想呕吐。有点像喝完酒之后第二天醒来的样子，稍微刺激一下就容易呕吐。

4.牙膏的气味重。
不同的人可能选择不同的牙膏，牙膏的种类很多，有不同气味的牙膏，有些牙膏的气味比较重，比如薄荷味的牙膏，对薄荷味儿敏感的人，在刷牙的时候就容易感觉恶心想吐，还有其他气味的牙膏，如果味道太刺激，都容易使人感觉恶心想吐。

早上起床刷牙觉得恶心想呕吐大概有几种原因：牙膏挤太多、用冷水刷牙、牙刷深入太里面和一些疾病导致。其实并不是所有的刷牙恶心想呕吐都是由于慢性咽炎导致的，我们不用太担心，有很多不正确的刷牙动作或者牙刷牙膏对咽喉造成的刺激也会引起这种情况，提别是咽喉反应敏感的人，是不是要思考水质、牙刷牙膏和刷牙动作的问题。

第一点牙膏挤太多，很多人觉得挤很多牙膏才能把牙刷干净起到清洁牙齿作用，恰恰相反，过多的牙膏引起口腔恶心。所以我们要注意啦，牙膏只需要挤像一颗豌豆这么大就行，而且现在市面上牙膏的种类很多，不同的功效会加一些药物，这种牙膏对咽喉刺激大，特别是经常牙刷会引起恶心呕吐的人，就要注意去使用一些比较温和的牙膏。

第二点用冷水刷牙和牙刷深入口腔，口腔和冷水的温度相差大，会给牙齿和牙龈忽冷忽热的刺激，就引起了口腔神经的刺激引发恶心，还对牙齿和牙龈带来损伤危害，所以我们可以使用热水刷牙，喝水时也应尽量少喝冰水。

最后才是一些疾病导致的，像慢性咽炎、鼻炎、胃炎、口腔问题等。这些都能引起恶心呕吐的症状，当刷牙时一刺激口腔，自然就感到想吐了。这种就要注意了，在刷牙时一定要轻轻的，不要用力过猛，也不要把牙刷太深入，经常这样就会产生一刷牙就会恶心呕吐的感觉，我们要在牙膏用量、刷牙动作上多加改善，慢慢的就会形成刷牙好习惯，从而不会有那种不好的感觉。

早上刷牙恶心干呕的原因
1、牙膏太多
有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。
2、牙刷选择不当
刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。
3、牙膏的选择不当
有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。
4、刷牙方式不正确
很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的顺序进行刷牙。
5、凉水刺激
冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。
6、条件反射性呕吐
经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在刷牙时，分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，轻松刷牙，注意力转移了，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。
7、刷舌苔
很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。
8、牙龈出血
牙龈炎、牙周病的患者，刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。

刷牙恶心很可能是刷牙的姿势不对，也可能是咽喉炎引起的，如果是咽喉炎引起的，建议去看医生。

1、牙膏挤得太多，牙刷不适合自己，刷牙的方式不对等都会引起恶心想吐的情况。
2、在刷牙的过程中出现牙龈出血，其中的分泌物所散发出来的异味让人觉得恶心想吐。