这是糯米。
糯米，别名江米、粘米、元米。
性味归经：味甘、性温；归脾、胃、肺经。
选购宜忌：以放置3-4个月的为佳。应选择瓷白色、米粒完整、无异味者。
加工宜忌：宜煮稀粥服食。放干燥处防潮保存，内放几颗大蒜头可防止生虫。
适宜人群：脾胃虚寒、久泻少食、体虚心慌、胃脘胀痛、多汗患者。
不宜人群：消化不良、糖尿病、便秘、感冒初期患者及素有痰热风病者。
相克药物：糖皮质激素。
养生搭配：
糯米、山药、黑芝麻搭配食用，可补脾胃、益肝肾。
糯米、红枣、苎麻根搭配服食，清热补虚、止血安胎。
糯米、清明菜搭配熬成粥，可治疗夜盲症、迎风流泪症。
搭配禁忌：与鸡肉同食，会引起身体不适。
阴沟渠内仰望月光。阿豪等年轻人早早失去了读书的机会，只能早上做着大排档的生意晚上在违法的边缘来回
两凉菜在家这么做招待客人很有面
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