明显就是气虚啊！肉都塌了！
尽量减少破身。
不破身的都是胖乎乎的！
破了身就丑了。
守身如玉，一周就恢复。
多晒日出的太阳，就是早上5点～6点的太阳，过了这个点就没用了。
正常饮食，正常运动，规律作息，少思，经过一段时间就会恢复了，不要想着一两天就吃胖了，那也是不正常的。最好顺其自然。aqui te amo。
其实第一个回答你的人的意思是，你变成这样，跟你天天想哪些色情的事情有关。确实有关，不过另一点还是要多运动，多吃饭。
首先要调理脾胃多吃饭才是王道。其他都是白扯。。。。。
洗干净。心里要阳光，不能想污七八糟的东西
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