怎样才能不胃疼呢

吃六立花生米生的，吃多了也不好！ 可乐饮料对神经有麻痹作用,经常喝对身体有很大的害处 可乐雪碧里含咖啡因和糖,常喝可能会导致胃疼。喝碳酸饮料（如可乐一类）会影响人体对钙的吸收，最好少喝。至于橙汁，如果是瓶装饮料，里面一定会有一些添加剂，也不是很好。啤酒嘛，也是要注意饮用量，过了也是不好！碳酸饮料中含有大量的二氧化碳与酸性物质，长期喝不利于身体的血液循环，加快细胞分裂，同时不利于胃对营养物质的吸收。而是要均衡饮食吖! 可能是你胃不太好，胃壁薄，建议你好好的保护你的胃啊 如何养胃 ？ 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改变！ 这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑严寒时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 不管豆奶饮料虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。

不知道你的年龄是多大，胃疼的原因很多，长期的饮食不规律是导致胃肠病的主要原因，年轻的时候不懂得养护自己的身体，等到了一定年龄，都会是毛病，而且胃病一般不好治疗，一直胃疼就得去医院好好检查，找出原因，好好治疗，要听医生的建议，不能不疼了就感觉是没事，要是偶尔疼，那就不需要看医生，简单吃点胃药可以，没有什么彻底的方法不疼，估计你的胃是经常疼吧，而且很厉害是吧？不然你不会问，去看医生吧，去好医院，有病早看，等时间长了就麻烦了。

当然是一日三餐不能少啊！特别是早餐，不吃的话非常容易胃疼，如果比较严重的话还是要买胃药吃的，

按自然规律进食，有病早点治疗。

胃痛的部位一般在剑突下，上腹部正中或偏左。肚子疼一般以肚脐为中心，多位于肚脐两侧或正中或左右下腹部。建议你如果出现胃痛或肚子疼的情况，尽快到医院就诊，明确病因和诊断，然后给予积极的治疗。同时注意饮食规律卫生，以预防胃痛肚子疼的发生。