亲～看到你的回答我很赞同，所以想向你请教个高中心理问题。

你好！我是一个即将上大三的学生，我的意见仅供参考。
你的这种情况其实很多尖子生都经历过。很多尖子生在最初的考试中发挥极佳，排在班级前列，那么他/她会试图保持自己的班级佼佼者的身份。再加上自己作为“佼佼者”的身份，受到老师、同学、家长更多的期待，这样一来也无形增加了学习压力。长此以往，当自己某一次考砸之后，自己的佼佼者的地位丢失了，挫败感就会涌上心头。如果心态调整不好，成绩会急转直下，甚至无法回到最初的水平。
我两年前参加过高考，我的成绩在班级而言总体是中上水平。其实到后来你会发现，当你的成绩很低时，决定你的成绩的高低的是你对知识点的掌握水平以及学习能力与方法；当你的成绩很高时，决定你的成绩的高低的是你的心态。所以，这个时候一定要调整好心态！
因为你高一的时候有点骄傲自大，所以成绩出现了下滑。因此，你需要克服骄傲自大的毛病，“不以物喜，不以己悲”。
你的舍友的表现也有点意思。曾经我上高中的时候，我身边的同学考完后，表面上说“要考砸了”，但实际上成绩还不错……不知道你的舍友是否也有点这种表现？我不知道成绩出来后你的舍友是什么表现，因此我无法判断舍友是忘恩负义或者虚伪做作，还是说舍友在你的帮助与自己的努力下取得了很大的进步。如果是前者，那么今后多注意一下他/她吧，不要跟他/她靠的太近。
现在你面临的最大的障碍是因为考试成绩退步而惊慌失措的心理。正如我开头讲的那样，这是很多尖子生偶然考砸后的心理表现。身为过来人，建议你找你的好朋友或者老师谈谈你的心理感受，学习过程中要注意劳逸结合，排解压力（方法很多，可以自行百度一下，多试试，会有适合你的方法的）。只有懂得如何排解压力与焦虑，才能让你更加专注。每当有焦虑的心头出现的时候，最好先停止学习，放松一下，想象以下开心的事情，然后再认真学习。
你总是想象“竞争对手有多么的努力”，我想你也会想象“当你被竞争对手超过的时候会是多么的无能，甚至被人们看不起”。因此，要想从根本上消除你的多余的想象，你可以以学霸们为榜样，虚心求教，认真钻研（同样，要戒骄戒躁，否则你还是会静不下心来）。
错过了实验班没有关系，努力奋斗吧，你会重新取得好成绩的。
加油吧少年！

我是一个今年高考完的人，我和你有过相同的心理问题，最怕考试，但是我最后克服了，因为越到最后你越发现，每一次的考试是多么重要，成绩没有你想象的那么重要，出错才能让你下次不会犯错，每一次考试都是在为高考做准备啊！就算考差了又怎么样？只要告诉自己，不是看谁笑得最好，而是看谁笑到最后！祝你高考好运！