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怎么老是觉的俯卧撑刺激不到胸部
怎么老是觉的俯卧撑刺激不到胸部
2025-04-13 10:40:13
推荐回答（1个）
回答1：
加宽
倒立
加量
然后就是去感受胸部肌肉，不断调整位置，如果有感觉了，那就是适合你的姿势
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