您好，薏米可以健脾利湿，排脓，茯苓可以健脾利水，宁心安神，山药可以固涩，补脾肝肾，百合滋阴润肺，养心安神。 这四位药物一起服用，可以起到健脾利水，养心安神的作用。治疗脾虚食少腹胀，大便溏稀，失眠。
山药和薏米一起吃可以助脾养胃。一般调理身体都是从调理脾胃开始。所以可以经常吃。但一次不要吃太多。山药还有很好的降糖作用，糖尿病人也可以吃。
清凉瘦肉汤
