你好：挑选新鲜蜂巢，不能食用有巢虫和发霉的蜂巢。每次5-10克用嘴嚼10-15分钟，能提高呼吸道粘膜局部免疫，促进抗病毒蛋白---干优素合成，因此食用蜂巢对各种鼻炎都有很好的疗效（坚持1-2月）。服用蜂巢有6%的人有过敏现象（全身有轻微痒，严重的咽喉肿痛），有过敏现象时喝维生素C片5-10片可解。祝你健康
