豆腐和海参能同吃，两者所含成分不会发生不良反应。
和豆腐相克食物
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
海参的营养价值高。海参是海产品中较为常见的一种，因其营养十分丰富，故被列为“海八珍”之一。其蛋白质含量高且易被人体消化吸收，脂类物质丰富且多为不饱和脂肪酸，对人体营养平衡极为有利。
海参营养不如鸡蛋，燕窝营养不如豆腐
你自己感觉海参有多少营养
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ号：24596024