首先要自信，而后要对别人有信心，不要觉得别人会挑你毛病阿啥的，要知道表现的越大方人家越喜欢。讲话的时候要想清楚再讲，说话的时候可以只盯着一点而不专门看着某个人。紧张你就深呼吸，希望对你有帮助
你需要是一次成功的体验，等你成功过一次以后，你就不会再这么害怕了，毕竟对于未知的东西，最开始的时候，多多少少都有点担心。 学生
人还是要学会自信吧
学生
我还行吧
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