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今天脚崴了，脚踝肿了一个包怎么办
今天脚崴了，脚踝肿了一个包怎么办
2025-03-06 22:33:48
推荐回答（1个）
回答1：
根据你的症状，一般都是脚韧带和软组织的扭伤，问题不大，用冰块每天敷脚踝3-5次，敷完后再用云南白药气雾剂喷洒或者红花油按摩，三五天就能消肿，消痛，切忌用热水泡脚，用热水泡脚会让肿胀疼痛更剧烈，谢谢！
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